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每天散步其实真是个既健康又方便的运动方式，

1公里究竟得迈几步，

留意过没？

是不是觉得有时候同样路程，走的步子多，有时候又少？

这可是和你的步伐频率和步长绑一块儿的。

快速急行的人，每一步都挺长的，自然多了几步就够；要是慢慢悠悠地走，步子小，自然就得多走几步。

再具体点儿，走1公里长的道路，步数是因人而异。

看我这小计算：

1公里，就是1千米对吧，

一般来说，在咱平平整整的地面上，人走一步大概60厘米，

这么算算，走1公里得踏多少步。

按1步60厘米；

10步咱就有6米；

差不多走100步，也就是60米；

1000步的话，600米就到手；

走700步，是420米。

稍微整合整合，1700步，完美覆盖1公里。反推一下，你那1700步的健身步行，恰好就是一千米。

爱走路，又爱数步数的朋友，你可以今儿个走完路，拿总步数除以1700算一算，看看自己走了多远。

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都得佩服那些爱走路的人，走了多少步数，直接高兴地一算距离，这种小细节，还真是挺有意思的。你一般都怎么算呢？分享分享吧，交流一下心得。