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这几年一说到宜居和养老，很多人就把目光集中到一些环境好、空气佳的中小城市，而避开一、二线城市，认为这些大城市房价高，节奏快，嘈杂，而且有污染和雾霾，但从全国人均寿命排行看，排在前三甲的还真都是几个经济最发达的一线城市，尽管那里经常有被诟病的雾霾，从国际上看，联合国曾经做过调查，从结果看，也是发达国家的人均寿命要远远高于不发达国家，所以说，真正的宜居养老城市，还是要有经济发展作支撑。经济发达了，城市建设配套会更好，我们吃住行更加安逸舒适，有更好的医疗保健等相关服务，人的寿命自然就长。

广州是国内的一线城市，也是国际级的大都市，不但繁华、时尚、有魅力，而且还有着很多城市难以媲美的生活配套和医疗水平，但也不可避免地存在着房价过高，节奏过快的问题，那有没有既能享受到这里的医疗资源，又能避开这里的高房价的地方呢？有！在广州周边一小时都市圈内就有这样两座小城，房价不高，环境安逸，一个以风光名胜享誉广东，一个以美食扬名天下，也是广州人都喜欢的两个宜居养老最佳地，这就是从化和顺德。

一、从化

在城市住久了，看多了高楼大厦，见惯了灯红酒绿，你是否向往着一处静谧之地，去寻找一个远离城市喧嚣的安静呢？

从化，在山水之间的一个小城，被称为广州后花园，这里能够满足你关于浪漫和诗意的所有想象。

这里原始与古朴并存，具有独特的山水灵气。

从化历史悠久，文化底蕴深厚。明代这里就吸引了诸多文人墨客寄情于这里的青山绿水之间，留下了许多歌赋书画，现在保存下来的从化的古村庄和丰富的文化遗产见证着岭南文化和从化文明的源远流长。

这是一个被称为天然氧吧的地方。这里重峦叠嶂，林深叶茂，境内有100多个湖泊水库，12万公顷青山，森林覆盖率达到67.2%。

这里山高林密，气候温和，自然环境好，空气质量优质天数约占全年的94%，在整个珠三角地区也名列前茅。

从化以温泉闻名于世，有“国内温泉之都”之美称。这里的温泉水质好、水温高、泉景佳，具有养生排毒、滋养皮肤和消除疲惫之功效，被我们称为“岭南第一泉”，是一个即适合旅游度假，又适合旅居养老的温泉之城。

这里生活节奏慢，物价适中，房价不贵，均价1.5万的房价，在广州市区范围内即便宜又理性。城市配套功能也相对完善，目前这里的南方医科大学第五附属医院是一所有较强医疗技术水平的三甲医院，实现覆盖全区的30分钟医疗服务圈。

从化曾经因为交通不便，过去是一个被忽略的地方。随着14号地铁线的通车，从化也开启了自己的地铁时代，地铁14号线三期也在路上，以后去泡温泉、看赛马，坐地铁就能直达。

北回归线标志塔公园，游从化必到的打卡地。这个北回归线标志塔，是世界南北回归线上最高、规模最大的地理标志。在每年的夏至日的中午时分，光线会从塔顶直射塔底正中。

石门森林公园，被称为北回归线的一片绿洲，这里有广州市规模最大的红叶景观，素有“广州香山”之美称。

天堂顶，广州最高山峰，海拔1210米。这里恢弘壮阔，野趣无限，是广东离天空最近的地方。

千泷大瀑布，一个号称亚洲第一宽的绝美瀑布。

看从化的古村落，犹如穿越岭南的历史，去追逐时光走过的痕迹。

宣星村，这里绿树环绕、青砖白墙，祠堂众多，气息古朴，流溪河从村边缓缓流过，仿佛一幅幽静的水墨画。

钱岗古村，这座广裕祠大约建于1406年，与北京故宫同一个年代，这里的古朴的青石板路、斑驳的砖墙，记录着岁月的流逝。

钟楼古村

阿婆六村是广州最高的村落古村，海拔近700米。天气晴朗的夜晚，在这里你会看到漫天繁星，有着广州最美的星空。

上帝视角下的流溪河水库，大小岛星罗棋布，犹如翡翠点缀其中。

从化是“荔枝王国”，是著名的荔枝之乡，全国荔枝生产基地之一，著名散文作家杨朔的《荔枝蜜》令从化荔枝名扬天下，这里有岭南最好吃的荔枝。

舌尖上的从化

从化有许多知名的美食，桂峰酿豆腐、泥焗走地鸡、香叶乌鬃鹅、流溪大鱼头、吕田炆大肉、酸梅鸭、吕田腊味、山坑鱼、山坑螺、竹盖肠粉。

二、顺德

顺德，一个在广东近代上享有盛名的一个地方。

一个世纪之前就是广东的首富县，她是国内首个GDP突破千亿的县。连续4年的国内百强县冠军，曾经是国内2800个县域中的领跑者。

顺德位于广东佛山辖区，自古就是一个物华天宝、经济发达的富庶之地，优越的地理和人文历史，让岭南文化在这里积淀深厚，彰显着顺德人务实开放、兼容博取、积极乐观、道法自然的文化底色。

顺德是粤曲、粤剧的发源地之一，名伶辈出，被全国曲艺协会评为“国内曲艺之乡”。

早在宋代，顺德就以“鱼米花果之乡”闻名遐迩。明代，顺德凭借缫丝业迅速兴旺。 到了清末民初，顺德已经成为珠三角有名的商埠，商贾云集。到了民国初年，缫丝业达到鼎盛，民间金融业发达，顺德因此而享有“南国丝都”和“广东银行”的美誉。

改革开放后，顺德强势崛起，以家电，花卉，家具、灯具五金而著名，美的、格兰仕、碧桂园、海信科龙、万和、万家乐更是国内知名企业，顺德成为当年的百强县之首，被誉为“顺德模式”。 1992年，小平同志南巡视察路过这里时提出了“发展才是硬道理”的著名论断”。

顺德属亚热带海洋性季风气候，日照时间长，雨量充沛，常年温暖湿润，四季如春，景色怡人，年平均气温21.9度，极端最低气温为1.1度，极端最高气温37.7度。

顺德是一个有人情味的地方。

生活在顺德，经常能见到一些温暖的事，遇到一些温暖的人。在顺德迷路了，一点也不担心，随便找个路人都会热情地指明方向，在公交车上只要有老人或小孩上车，会有很多乘客不约而同让座，这里自发的公益事业搞得也很有起色，这是一个大气个包容性很强又令人温暖的城市。

这是个生活节奏很慢的地方。在大都市拼搏的人，来到这里都会被感染，都忍不住要慢下来，过上一两天悠闲的生活，让心灵平静下来，重新出发。

这是一个当年与东莞等城市一起被称为广东“四小龙”的地方，靠家电家具起家，在当今产业升级的时代背景下已略显后劲不足，新的产业又接续不上，相对于周边城市的火爆，曾经雄心万丈的顺德，现在已是心有余力不足，经济发展方向更倾向于宜居和旅居养老为未来的发展方向，这里有较好的医疗条件，有南方医科大学顺德医院、顺德中医院、顺德区妇幼保健院等多所三甲医院。

这里是世界六大“美食之都”之一，吃货们的天堂。

顺德饮食有着漫长的历史传承，起源于秦汉，孕育于唐宋，兴盛于清朝中期，鼎盛于民国初年。这里的先民已擅长于渔业农耕，形成了“杂食”、食生和嗜食海鲜的风俗。繁杂的饮食习惯磨砺出顺德不拘物料、天生天养的饮食文化源头。

顺德吃鱼很有讲究，蒸出来的鱼能分辨出之前是活鱼还是死鱼，因为顺德菜的特点就是要求鲜。

顺德菜是粤菜的主角，素有食在广州，厨出凤城之说，凤城就是顺德。顺德遍地都是美食，听着都让人流口水，双皮奶、大良牛乳、炒牛奶、大良崩砂、野鸡卷、顺德捞鱼生、顺德春花肉、水蛇粥、玉树顺德鱼腐、竹筒田鸡、均安蒸猪等，只有你想不到的，没有你吃不到的。

双皮奶

顺德捞鱼生

均安蒸猪

顺天明德牌坊，它又叫“状元牌坊”，在科举时代，顺德曾出过3名文状元、1名武状元、2名探花和数以千计的进士、举人，这个牌坊记载着顺德文脉昌盛的历史。

清晖园，岭南四大名园之首， 始建于明代，故址原为明末状元黄士俊所建的黄氏花园， 现存建筑主要建于清嘉庆年间。

清晖园既有岭南园林风格，又具珠江三角洲水乡特色，景观设计极富特色，奇山怪石、亭台楼阁、水榭长廊，高低错落，应有尽有，小中见大，一步一景，从不同视角诠释着细节的变化，是一个如诗如画的迷人胜地。

曲水湾风情街，充满了岭南风情，又被称为“顺德的清明上河图”。

荷院以顺德“清晖园”为原型，古典园林建筑、水雾缭绕，颇有江南水乡的韵味。

水院以顺德“逢简水乡”为原型，重现往日顺德人出门登舟的生活场景。

蚝壳墙 ，用蚝壳堆砌在一起的蚝巷，蚝墙整整有三层楼高，令人震撼。

在经济发达的珠三角，竟然藏着这两座安逸舒适的小城，有风光名胜，有美食温泉，真是宜居养老的好地方，你更喜欢哪一个？

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