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清晨推开窗，微凉的秋意裹着风拂过鬓角的白发，竟在心底漾开几分通透的释然。人到花甲之后，才算慢慢读懂岁月这本厚重的书——原来世间最奢侈的拥有，从不是名贵的补品，也不是精致的保养，而是能平平安安活到75岁。这份福气，藏在柴米油盐的寻常烟火里，是老天悄悄递来的恩典。

年轻时总以为，健康是靠自己“挣”来的。

那时的我，晨起雷打不动去跑步，睡前坚持泡脚暖身，早早戒了烟酒，也控住了油腻的口腹之欲。把养生的条条框框刻进生活，总觉得凭着这份精心，就能攥住岁月的缰绳，让衰老走得慢些、再慢些。

见多了身边人仗着年轻肆意挥霍身体——熬夜加班到凌晨，胡吃海喝不忌口，便暗暗庆幸自己的自律，笃定这样下去，好日子一定还在后头。

可走着走着才发现，人生这局棋，从不是单靠自己的算计就能赢。

曾有位老友，比谁都把“养生”当回事。晨起打太极练筋骨，三餐清淡得不见荤腥，烟酒不沾半分，作息规律得像精准的钟表。我们总羡他会过日子，说照这样下去，定能长命百岁。

可谁也没料到，七十三岁那年，一场突如其来的脑梗，竟让他再也没能站起来。病床前见他时，他枯瘦的手紧紧攥着我，浑浊的眼里满是不甘：“我一辈子都在保养，怎么偏偏是我？”

那一刻，心里像被重东西狠狠撞了一下。原来我们精心呵护的身体，不过是天地间一株寻常草木，风来雨去，荣枯与否，除了自身的坚韧，更有冥冥之中的安排。那些我们以为的“保养得宜”，顶多是让日子过得舒坦些，却挡不住无常的突袭。

也见过街坊里的张大爷，一辈子过得糙。粗茶淡饭是日常，年轻时扛过麻袋、下过矿，烟酒也没断过，从不懂什么养生门道。可他总乐呵呵的，见谁都咧嘴笑，没事就坐在巷口晒太阳，和老伙计们下棋、侃大山，日子过得随性又自在。

一晃眼，他竟活到了八十七岁，走的时候也安详，嘴角还带着淡淡的笑。

人老了，见多了生离死别，才慢慢琢磨透：能活到75岁，从来不是“保养”的胜利，而是老天的眷顾。

这份恩典，藏在最寻常的日子里——是晨起厨房飘来的粥香，是傍晚天边染红的夕阳，是儿女打来的一通家常电话，是老友相聚时碰杯的一杯淡茶。

是你熬过了那些风雨飘摇的日子，躲过了那些猝不及防的意外；是某个寻常清晨醒来，发现自己还能踩着阳光出门，还能听见枝头鸟儿的啼鸣，还能尝出饭菜里的咸淡香。

那些我们执着的“保养”，不过是和岁月和解的小方式，从来不是长生的秘诀。真正的福气，是这一生没遭过大灾大难，没受过重病折磨；是身边有人陪，心里有念想；是白发苍苍时，还能笑着说一句“活着，真好”。

原来生命就像蒲公英的种子，风把你吹向哪里，你便在哪里生根。我们能做的，不过是风雨来时抱紧自己，阳光暖时舒展枝叶。至于能长多高、能开多久花，皆是天意。

活到75岁，从不是因为你多会保养，而是老天对你格外偏爱——多给了你些时光，去看人间的日出日落，去尝生活的酸甜苦辣。

往后的日子，不必再执着于保养的得失，不必再为眼角添了皱纹而焦虑。晨起喝杯温水润润喉，饭后散散步舒舒心，闲来读几页书静一静，闷时哼几段曲乐一乐。

珍惜每一个寻常的日子，感恩每一次呼吸的自由。毕竟，能平平安安地活着，就是老天赐予我们最珍贵的恩典。