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“空调26℃最省电”是广为流传的节能口诀，但这个数字并非普适真理。国内家用电器研究院联合多地高校开展的夏季实测发现：在体感舒适前提下，将空调设定为28℃并配合低速循环扇，综合耗电量比单独设26℃降低约18%～22%。

为什么？关键在“热舒适”的科学逻辑：

人体感知冷热，不仅取决于空气温度，更受风速、湿度、辐射温度共同影响。当风扇制造0.3～0.5m/s的柔和气流时，皮肤表面汗液蒸发加速，体感温度可下降1.5～2.5℃——这意味着：空调只需维持28℃，你就能获得接近26℃静止环境的凉爽感。

实测还显示：空调每调高1℃，压缩机运行负荷平均下降6%～8%；而一台15W直流变频风扇整晚运行仅耗电0.12度，远低于空调多运行1小时所增能耗。二者协同，不是“凑合”，而是精准匹配人体散热需求。

✅正确操作建议：

-空调设定28℃，开启“睡眠模式”或“ECO模式”；

-风扇置于侧后方，避免直吹头部，保持空气微循环；

搭配遮光窗帘、定期清洁滤网，提升整机效率；

入睡前1小时可提前关闭空调，靠风扇维持余凉。

⚠️重要提醒：

-老人、婴幼儿、心脑血管疾病患者需根据个体耐受调整，勿机械套用；

-本结论适用于普通住宅环境，商场、机房等高热负荷场景不适用；

“更高效”指单位舒适度下的能耗比优化，非绝对省电，实际节电效果受房屋保温、使用时长、机型新旧等因素影响。

节能，不是咬牙硬扛，而是用对方法。让科技服务人体，而非让人适应机器——这才是智慧生活的温度。

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